О правилах жизни после бариатрической операции

Сентябрь 10,2021
О правилах жизни после бариатрической операции
О правилах жизни после бариатрической операции
О правилах жизни после бариатрической операции с нами
поделился врач-хирург, заслуженный врач РД, КМН Абдурашидов Габиб
Амирханович.

Ошибочно думать, что, сделав бариатрическую операцию, вы сможете забыть о правильном образе жизни. Стоит помнить, что придётся соблюдать режим питания и «впустить» в свою жизнь хотя бы минимальную физическую активность.

Вот несколько правил, чтобы период после операции прошёл быстро и эффективно:
- Во-первых, помните про режим сна. Так организм быстрее восстановится. Засыпать и просыпаться лучше в одно и то же время.
- Во-вторых, следите за питанием. Бариатрическая операция - это, в первую очередь, изменение культуры пищевого поведения. Думать, что, похудев, вы сможете питаться как раньше, ни в чём себе не отказывая, в корне неверно.
- В-третьих, введите ежедневную физическую активность. На начальном этапе подойдут даже неспешные пешие прогулки.

Все мои пациенты, соблюдавшие эти несложные рекомендации, достигли отличных результатов.
Хотите избавиться от лишнего веса навсегда? Обращайтесь! 
Для консультации и записи звонить по телефону: 98-98-05
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ , ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Комментарии

Ирина
Октябрь 26, 2021 г.
Здравствуйте подскажите пожалуйста полную стоимость операции (включая анализы и реабилитацию)
Загрузка...